Это вопрос очень непростой. Его прояснение в полном объеме возможно только практикующими данные виды даосской практики уже продолжительное время. Но ОПРЕДЕЛЁННЫЕ моменты пояснить можно.
Здесь нужно выделить ряд вещей, которые могут определить понимание темы.
1) для чего вы занимаетесь.
2) какие задачи решаете на данном этапе. А если речь идет о соотношении, то и посредством чего.
3) какое место в жизни занимает практика вообще (каков ритм) и каждая из перечисленных в отдельности.
4) на каком уровне данной практики находитесь ( это скорее практический момент, и обсуждать здесь его можно, но надо принимать во внимание условность такого обсуждения на форуме).
В зависимости от данных условий можно ПРОРАБОТАТЬ реально правильно сбаллансированную программу практики на период с учетом сезонности. Думаю, любому серьезно практикующему ясно, что самостоятельно это сделать невозможно без длительного срока практики. Требуется участие и личный контакт с мастером, тренером, ведущим (как угодно). Ещё лучше с учителем, если повезет. Но это ... удача. Та самая, которая благоволит достойным.
Учителей не выбирают, как говорят в Китае, выбирают учеников. Учеником стать очень непросто. Очень много людей, гордо называющих себя учениками мастеров. Но это не так. Чуть что не по ним, так такие ученики сваливают или... Но это другая тема.
Все же для достижения общей ясности по данному вопросу надо произвести исторический экскурс в историю самого искусства Гунфу, да и разобраться в самом термине, наверное.
Вопрос к участникам по второму, а исторический экскурс я приведу ниже.