Отправлено: 06.03.06 10:40. Заголовок: ритм занятий

Говорят, что соблюдение ритма занятий также важно, как контроль за огнем при приготовлении еды: не уследишь, либо подгорит, либо сырым будет.
Вопрос: следует соблюдать римт занятий вообще (например, каждый день, в одно и то же время, не важно, какие именно практики). Или у каждой практики необходимо выдерживать свой ритм?

 Отправлено: 06.03.06 11:37. Заголовок: по ритму

Да, верное сравнение с готовкой пищи.
Но нужно понимать, что ритмы разные и каждый ритм подчинен чему-то, а точнее является выражением чего-то.
Так, ритм есть у каждой практики, у каждого действия, есть ритм сезона и ритм дня и ночи (Солнца и Луны).
Если мы подчинены социальному ритму, то тогда нужно соблюдать ритм занятий вообще и не важно какие практики (применительно к ритму, но не применительно к Вам). Главное, чтобы этот ритм помогал Вам вырабатывать внутреннее усилие (не путать с превозмоганием!).
И на самом деле, на первых порах не так важно, какими практиками вы занимаетесь,- важно приучить свое тело и сознание к постоянству в практике. И объективным шагом будет, имея зависимость от социума и семьи, встроить в этот внешний ритм, ритм своих занятий и придерживаться его. Это станет основой для создания собственного ритма практики, который станет в дальнейшем основой для сощдания и усиления своего ритма. Когда вы достигните своего ритма, то это освободит Вас от всех социальных зависимостей и даст иное качество восприятия вещей, связей, действий и явлений.
Но нужно понимать, что на эту подготовительную работу могут уйти годы, когда вы будете неоднократно начинать и совершать усилия. Слишком много зависимостей: от мнений, своих и чужих, от работы, от семьи, от родителей, даже случайных людей, от хаоса и непоследовательности, эмоций и реакций, среды и условий жизни, и еще много чего. Поэтому лучше начать сразу и постараться сбиваться как можно меньше. Как говорит даосская пословица: откладывают не время, а себя.
Но. В определенный момент практики, когда внутреннее усилие уже начнет чувствоваться и определяться, нужно перестроить саму практику (и не раз). Тогда важно начать выстраивать практики конкретно в соответствии с заложенными в них ритмами, чтобы вскрыть возможности и развить свойства. И на этих этапах уже не все равно, чем заниматься. Тут уже ритм и соотношение практик, и их составляющих имеет возрастающее значение. Даже определяющее.

 Отправлено: 07.06.06 09:54. Заголовок: время.

Насколько важно, в какое время суток тренироваться?
Важно постоянно в одно и тоже - или оно может варьироватьс: сегодня - днем, завтра - утром и тд?
Соотносится ли время суток с практиками?
Какое время лучше для тренировок (универсально)?

 Отправлено: 09.06.06 14:30. Заголовок: утро -день -вечер

Смотря по смыслу и содержанию занятий.
Нужно принять во внимание, что есть практика, и она связана с сезонами, и соответственно с усилением качеств. А есть упражнение, которое связано со временем суток, и соответственно с получением той или иной качественной эссенции.
Отсюда следует, что что бы определить точно, нужно знать о какой практике идет речь.
вкратце, утром хорошо делать техники с цигун, очищения и утончения. то же можно сказать о занятиях в первую стражу. Днем надо регулировать и контролировать, поскольку Инь силен, вечером в переходе между Инь и Ян изменять посредством динамических техник.

 Отправлено: 09.06.06 14:34. Заголовок: Re:

"...то же можно сказать о занятиях в первую стражу..." - что значит в первую стражу?

 Отправлено: 09.06.06 17:05. Заголовок: Re:

промежуток времени с 23.00 до 1.00.
С позволения сказать, такие вещи должен знать любой начинающий...

 Отправлено: 13.06.06 23:07. Заголовок: Re:

цитата:

С позволения сказать, такие вещи должен знать любой начинающий...

А какие еще бывают стражи? =) И как они подразделяются?

 Отправлено: 15.06.06 21:30. Заголовок: Re:

Сайгон пишет:

цитата:

С позволения сказать, такие вещи должен знать любой начинающий...

Я бы с радостью узнал, если подобная мысль хотя бы пришла в голову. К сожалению, в общеобразовательной школе об этом даже не упоминают, а в клубе ИНБИ "курс молодого начинающего" не проводится. Может имеется какой-то доступный для ликбез?

 Отправлено: 24.01.07 03:57. Заголовок: ликбез

да, есть.
Книги издательств Инби и София по даосской йоге и внутренней алхимии.
Так же книги по китайской медицине, акупунктуре, массажу. Даосские трактаты, например, "Хуанди нейцзин".
Среди авторов:
древние - Гэ Хун, Чжан Бодуань, Вэнь Янь,
современные- Чом, Чжоу Цзинхуа, Мантек Цзя, У Вэйсинь, Малявин, Г. Лувсан, и многие другие. Сейчас стало много литературы появлятся на эту тему.
Только не надо по книжкам "практиковаться".

 Отправлено: 24.02.07 17:22. Заголовок: Re:

Сайгон пишет:

цитата:

Только не надо по книжкам "практиковаться".

вот мне Чом тоже самое сказал.

Мне кажется что если по книгам не заниматься,то значит нужно заниматься в группе.(+ семинары)
Заниматься в группе это для кого то энное кол-во денег потраченых,а для кого то заработанных:))
Еще бы не дать совет "Не практикуйтесь по книгам"

Моя мама, например, недовольна что я столько денег трачу на тренировки.
Говорит где результаты?(хотя бы по здоровью)
Сама по Норбекову за полгода очки сняла.
Вот и говорит занимался бы сам.
И возразить то нечем.

 Отправлено: 25.02.07 22:42. Заголовок: Re:

Возражать и незачем. Сняла очки - молодец!
Но это далеко не единственный аспект даосской практики.
Книжки читать надо, это само собой.
Но боевое искусство (читай, гунфу) передается "с руки". Разве в этом есть противоречие?
По деньгам, как я уже замечал в некоторых темах, подробно напишу. Позже.
Пока подсказка. деньги- не вещь, а эквивалент энергии. Если у вас есть энергия, то есть и деньги.

 Отправлено: 26.02.07 10:41. Заголовок: Re:

Сайгон пишет:

цитата:

Но боевое искусство (читай, гунфу) передается "с руки". Разве в этом есть противоречие?

понятно

 Отправлено: 04.03.07 01:46. Заголовок: по стражам

Подробно и ясно эта тема будет освещаться на семинаре по Феншу, который состоится в апреле.