Отправлено: 14.04.06 21:49. Заголовок: Лапы

Как работать со стопой, у которой проблема плоскостопия? При ее растягивании она становится еще более плоской, возникает ощущение, что стоишь на центре, при этом физически стопа завалена внутрь. А если стараешься выставить голень на центр стопы, то он втягивается.

 Отправлено: 15.04.06 15:31. Заголовок: Правильной дорогой ступаешь, товарищ Анка.

То вопрос времени и усилий. Усилия прикладываете в правильном направлении. Не надо допускать завала стопы. Для этого нужно работать с лодыжкой, пяткой и ахилловыми сухожилиями определенным образом. Каким-можно узнать на любом из наших мастер-классов. Здесь нет возможности объяснять это.